Når noe i deg lengter etter et skifte
Kanskje du kjenner at du står i et punkt i livet der ting ikke lenger fungerer slik de gjorde.
Du er sliten på en måte som går dypere enn enkel hvile kan reparere.
Du bærer noe tungt, og du merker at det påvirker både kroppen, humøret og valgene dine.
Det er akkurat her mitt arbeid treffer.
Jeg hjelper mennesker som står midt i denne overgangsfasen – når livet rister, gamle mønstre faller fra hverandre, og du trenger noen som faktisk forstår hva som skjer på innsiden.
Ikke et foredrag. Ikke en quick fix.
Men ekte støtte, retning og et rom der du kan lande og finne deg selv igjen.
For det du kjenner er ikke galt.
Det er et signal.
Et indre trykk som sier at noe i deg er klar for mer klarhet, mer pust, mer sannhet.
Du skal slippe å rydde i dette alene.
Sammen ser vi på det som rører seg i deg – og du får hjelp til å forstå, regulere og sortere det du står i.
Så du kan begynne å ta valg som faktisk bygger deg opp, i stedet for å tappe deg.
Når du er klar for et skifte, er jeg her for å lede deg gjennom det.
Ikke over. Ikke forbi.
Men gjennom – dit du kjenner at du egentlig hører hjemme.
Hva får du i en samtale med meg?
Samtalene er nære, intuitive og helt tilpasset deg. Jeg lytter, kjenner inn, og hjelper deg å finne de punktene som gjør en forskjell.
Du får:
-
Støtte og oppmuntring når det trengs
-
Nye perspektiver og ærlig speiling
-
Ansvarlighet og motivasjon
-
En trygg samtalepartner med livserfaring og faglig bakgrunn
-
Selvkjærlige verktøy og teknikker for ro og balanse
Vi jobber i ditt tempo, ut fra din energi og det som er viktig for deg akkurat nå.
🌿 Litt om meg
Jeg mistet mamma til kreft da jeg var 28. Det endret alt. Sorgen tvang meg til å kjenne etter – og til å finne en styrke i meg selv jeg ikke visste at jeg hadde.
Senere jobbet jeg med ungdommer i store livskriser, og fikk se hvor viktig det er å bli sett og holdt – akkurat slik man er.
Etter hvert utdannet jeg meg som terapeut og coach. Nå hjelper jeg mennesker fra overveldelse til indre fred – med varme, tilstedeværelse og dyp respekt for den reisen hver enkelt må ta.
Hva vil du få?
Samtalene
Samtalene med meg er nære, intuitive og skreddersydd etter dine behov. Jeg jobber med å finne de "ømme punktene" som leder oss raskt til kjernen, slik at vi kan jobbe i dybden.
Hver samtale styres av din energi, din dag og hva som er viktig for deg akkurat nå. Dette skaper transformasjoner, aha-opplevelser og dype innsikter.
Gjennom mitt intuitive arbeid hjelper jeg deg å åpne opp for personlig vekst og få en dypere forståelse av deg selv.
Selvkjærlighet
Selvkjærlighet er et av de viktigste verktøyene jeg deler. Det handler om å sette sunne grenser, bruke dine ressurser, finne nye gleder og ta vare på deg selv på alle nivåer – fysisk, mentalt, sosialt og emosjonelt.
Selvkjærlighet betyr å:
- Satse på deg selv
- Grippe muligheter
- Bli din egen bestevenn
Når du tar vare på deg selv, har du også mer å gi.
Stressverktøy – veien til ro og balanse
Stress og tankekjør kan ta overhånd og styre hverdagen. Men det finnes en vei tilbake til ro, glede og tilstedeværelse.
Jeg lærer deg enkle og effektive teknikker, som meditasjon og mindfulness, for å håndtere stress og finne tilbake til deg selv.
La oss starte der du er – og jobbe sammen mot balanse og frihet.
